Лучшие эффективные и безопасные энергетики России, чтобы не уснуть — рейтинг 2022 года

Банка энергетика в руке Красота и здоровье

В жизни каждого человека бывают ситуации, когда необходимо пренебречь правом хотя бы на маломальский отдых, чтобы заставить организм работать сверхурочно. В такие моменты не обойтись без тонизирующего напитка, который стимулирует умственную и физическую активность. Но с учетом особенностей состава энергетиков, у многих потребителей возникает вполне закономерный вопрос о том, какой энергетик самый безопасный. Об этом и поговорим.

Как выбрать эффективный и безопасный энергетик, чтобы не уснуть за рулем

Энергетики прочно закрепились на российском рынке, привлекая внимание не только взрослых, но и подрастающего поколения.

Чтобы не причинить вред организму, нужно принимать ко вниманию некоторые особенности, позволяющие сделать правильный выбор:

  • Уделите особое внимание материалу упаковки.

    Эксперты рекомендуют покупать напитки в алюминиевых банках, поскольку в них легче сохранить продукцию без добавления консервантов.

    Дополнительно микроскопические частицы пластика могут проникнуть в энергетик, а под воздействием тепла даже сформировать токсичные и канцерогенные вещества.

  • Изучите показатели уровня сахара. В ряде тонизирующих напитков содержится большое количество сахара, которые негативно влияет на организм. Если в дневной рацион входит энергетик объемом 400 мл, то однозначно стоит воздержаться от употребления сладостей.

    Польза и вред энергетиков
    Энергетики имеют как свои преимущества, так и недостатки. Но то, что они здорово выручают, обеспечивая прилив сил и бодрости, признают даже скептики
  • Оцените уровень кофеина. Неизменный компонент любого напитка, оказывающий стимулирующее воздействие на нервную систему. Он повышает работоспособность, выносливость и разгоняет сонливость. При выборе продукта нужно проявить бдительность, ведь иногда производители могут превысить его допустимую дневную норму. Лучше не употреблять напитки, в составе которых на 500 мл продукта приходится больше 160 мг кофеина.
  • Проверить количество таурина. Тонизирует работу сердечной мышцы, повышает стрессоустойчивость, снижает холестерин.

    Однако чрезмерное количество способно быстро истощить нервную систему, а в совокупности с алкоголем вызвать нарушения сердечного ритма.

  • Изучить дополнительные компоненты. Полезным напиток будет в том случае, когда в него добавлены натуральные компоненты и полезные вещества. К таким относятся витамины группы В, карнитин, экстракт гуараны и женьшеня. Они не только повышают работоспособность мозга, снимают мышечную усталость, ускоряют обмен веществ, но и восстанавливают иммунную защиту организма.

Энергетики в магазинах

Как видите, существует ряд довольно серьезных критериев, которые стоит проверять перед покупкой энергетика. Эксперты рекомендуют проявить бдительность, ведь некоторые производители способны добавить кофеина в 3,5 раза больше, чем допускает стандарт.

Что такое энергетик, и какой состав считается безопасным

Энергетик – газированный напиток, обеспечивающий непродолжительный прилив сил и бодрости, снижающий умственную усталость. Подобный эффект достигается за счет стимулирования нервной системы специальными компонентами.

Он отлично подходит для людей с продолжительным рабочим днем и тех, кто нуждается в повышенной концентрации внимания, включая дальнобойщиков.

Открытая банка энергетика
Но энергетик энергетику рознь, поэтому выбирая напиток обязательно нужно обращать внимание на его состав

Важно запомнить, что не вся продукция на рынке может претендовать на золотой стандарт качества.

Лишь энергетики с определенным составом могут считаться качественными. На первых позициях обязательно будет стоять кофеин и таурин, затем экстракт гуараны с женьшенем, витамины группы В, карнитин и иногда глюкуронолактон. Чем больше полезных компонентов и натуральнее их происхождении, тем лучше для организма.

Опасные компоненты, которых лучше избегать

Не все производители заботятся о здоровье своих потребителей, поэтому в их напитках можно встретить различные консерванты и сахар. Последний приводит к ожирению, кариесу и диабету.

А вот консерванты способны спровоцировать аллергические реакции различной интенсивности, оседание канцерогенов в организме и снижение усвояемости полезных компонентов из пищи. Если в составе присутствуют подобные компоненты, то от покупки подобного напитка стоит воздержаться.

Энергетики из банки

Рейтинг 2022 лучших бодрящих популярных энергетиков России, по отзывам покупателей

В силу своего состава и бодрящего эффекта энергетики вызывают у многих потребителей определенный скепсис. Тем не менее практика показывает, что и в этом сегменте существует немало достойных позиций с относительно безопасными свойствами и составом.

Monster Energy Black Ultra

Один из самых известных энергетиков на российском рынке является Monster Energy Black Ultra. Он привлек внимание даже приверженцев здорового питания, поскольку в его составе полностью отсутствует сахар. Потребители ценят энергетик за легкий приятный вкус и отличный тонизирующий эффект, который оказывают кофеин, гуарана и таурин.

Дополнительно в нем содержатся витамины группы В и РР, а также карнитин, который активизирует метаболический обмен в организме и восстанавливает силы.

В магазинах напиток представлен в объеме по 500 мл, поэтому каждый сможет вдоволь насладиться освежающим энергетиком с легким цитрусовым привкусом, в котором отсутствует неприятная кислинка.

Энергетик Monster Energy Black Ultra
Monster Energy Black Ultra примечателен не только высоким качеством самого напитка, но и стильным оформлением

Tornado Energy Battle

Прогуливая по магазину невозможно пройти мимо отдела с различными напитками, среди которых выделяется энергетик Tornado Energy Battle. Любовь потребителей он завоевал своим необычным вкусом, в котором отчетливо ощутимы нотки черной смородины, колы и лимона.

В послевкусии ощущается сильная кислинка, которая подойдет не каждому.

На полках напиток представлен в двух вариантах: в жестяных и пластиковых банках с объемом по 450 мл каждая. Потребители к основным плюсам энергетика отнесли его тонизирующий эффект, наличие в составе полезных веществ, а также работу производителя исключительно с натуральными красителями.

Энергетик Tornado Energy Battle

Red Bull sugar free

Популярный энергетик Red Bull sugar free находится в списке лучших по версии покупателей не только благодаря отсутствию сахара, но и быстрому воздействию на организм. Всего несколько глотков помогут прогнать сонливость и усталость, а приятный вкус поднимет настроение.

К положительным сторонам энергетика многие потребители отнесли присутствие в составе витаминов группы В. При этом эксперты рекомендуют не злоупотреблять напитком, так как в нем присутствует аспартам, который при неправильном применении может негативно влиять на организм.

Энергетик Red Bull sugar free в разных объемах
Продукция Red Bull не нуждается в рекламе, и она действительно “дает крылья”! Даже в вариации sugar free

E-On Black Power Original

Тонизирующий напиток E-On Black Power Original привлек внимание российского потребителя долгоиграющим эффектом и витаминизированным составом, в котором также присутствуют кофеин, таурин, карнитин и сахар. Последний компонент не всем нравится, чего не скажешь о ярком яблочном вкусе с пикантной кислинкой в послевкусии.

Энергетики E-On Black Power Original

Burn

Последним в списке самых популярных бодрящих напитков оказался энергетик Burn от известного бренда Coca-Cola. В составе находится небольшое количество кофеина, которое эквивалентно одной чашке заварного кофе, а также витамины группы В.

В линейке представлены разнообразные вкусы, среди которых каждый выберет для себя любимый. Положительную оценку получила честность производителя, который на банке разместил предупреждением о потенциальной опасности напитка для людей с определенными заболеваниями.

Энергетик Burn
То же самое можно сказать и об энергетиках Burn, которые по праву считаются одними из самых лучших по свойствам и составу

Натуральный безалкогольный энергетик с АлиЭкспресс для спорта IMATCHME Maca

Приверженцы здорового образа жизни и спортсмены постоянно находятся в поиске качественного натурального энергетика. В этой категории лидером непременно станет тонизирующий напиток IMATCHME Maca, который эффективно борется с усталостью, восполняет недостаток полезных веществ в организме, нормализует работу гипоталамуса и гипофиза, почек, надпочечников, селезенки, а также повышает потенцию.

Уникальный напиток получают путем замачивания ультратонких и натуральных лекарственных растений, которые можно употреблять в долгосрочной перспективе.

Кроме уникального и полезного состава, энергетик запоминается своим приглушенным ореховым вкусом. Дополнительное преимущество напитка заключается в том, что его можно применять не только в первой половине дня, но также и за ужином или перед вечерним походом в тренажерный зал.

Реклама спортивного энергетика IMATCHME Maca

Как видите, энергетики оказывают на организм двойственное воздействие: с одной стороны, они помогают бороться с усталостью и не дают заснуть за рулем, а с другой, – разрушают нервную и сердечно-сосудистую систему. И если нет возможности полностью отказаться от них, то стоит выбирать только качественные и максимально натуральные тонизирующие напитки.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
"NAALI" Онлайн журнал
Добавить комментарий